¿Por Qué el Enfoque Cognitivo-Conductual y el Trauma?

Nuestro enfoque se basa en la combinación probada de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento, y el abordaje sensible del trauma para sanar heridas del pasado que impactan el presente. Este post explica de manera sencilla por qué creemos que esta integración es clave para un cambio de hábitos realmente radical y duradero, sentando las bases para una vida más plena y consciente.